darebusu

  • 運動と筋トレsports&muscle
    • ウォーキング
    • ランニング
    • ダイエット
    • 食事
    • プロテイン
  • Excelexcel
    • Excel基本
    • Excel関数
  • エンジニアとプログラミングengineer&programming
    • Java
    • IT知識
  • お金money
    • 節約
  • QOLQuality of life
    • 便利グッズ
    • 旅行
    • ぺいの日記
  • プライバシーポリシーprivacy policy
  • お問い合わせフォームinquiry form
menu
  • 運動と筋トレsports&muscle
    • ウォーキング
    • ランニング
    • ダイエット
    • 食事
    • プロテイン
  • Excelexcel
    • Excel基本
    • Excel関数
  • エンジニアとプログラミングengineer&programming
    • Java
    • IT知識
  • お金money
    • 節約
  • QOLQuality of life
    • 便利グッズ
    • 旅行
    • ぺいの日記
  • プライバシーポリシーprivacy policy
  • お問い合わせフォームinquiry form
【アイキャッチ】セルに文字列を収めるExcel

【Excel】一つのセルに長い文字列を収めたいときの方法4選

2021.11.12 darebusu

記入した文字列に対してセルの大きさが小さい場合、一部の文字列しか表示されなかったり右側のセルまで突き抜けてしまうことがあります。 このままでも良いかもしれませんが、可読性が低いので一つのセルに文字を収めてしまいたいです。…

ランニング

【ランニング】月50キロ走ったら身体の変化は?ペースは?実際のスケジュールも公開

2021.11.10 darebusu

ランニングを生活に取り入れてから1ヶ月が経ちました。休日のサッカーで動けるようになるために始めたランニングも、月に50km以上走るのであれば趣味のひとつだと言ってもいいのではないでしょうか。 しかし、月に50kmのランニ…

【アイキャッチ】「0」が消えるExcel

【Excel】先頭の「0」が勝手に消えてしまう場合の表示方法3つ

2021.11.08 darebusu

Excelを利用した作業をしていると、携帯番号や会員番号のように「0」から始まる数字の羅列を入力する機会はそこそこ多いと思います。 そんなとき、先頭の「0」が消えてしまって頭を悩ませた経験がある人もいるのではないでしょう…

ウォーキング

【NIKE】怪我のリスクを軽減すると話題のランニングシューズを購入レビュー

2021.11.06 darebusu

最近ランニングに力を入れるようになり、週に2~3日のペースで走っています。 生活の中心は仕事とサッカーなのですが、平日も運動しようと走り始めたところ、5年前に買ったランニングシューズがとうとう限界に。 ここまで愛用してき…

ウォーキング

運動の消費カロリー計算方法。面倒な人のための具体例と消費が多いおすすめスポーツを紹介

2021.11.04 darebusu

ダイエットするにあたって考えなければならない大事な要素の一つとして、カロリー計算があります。 痩せるためには摂取カロリーより消費カロリーを大きくしなければなりませんが、どのような運動をするかによって消費カロリーはかなり変…

プロテイン

【ザバス】どっちが美味しい?ミルクプロテインのヨーグルト味を飲み比べてみた

2021.10.31 darebusu

効率よくタンパク質を摂るのに最適なプロテインですが、手軽に買うことができないと思ってはいませんか? 最近はコンビニでも見るようになりましたが、中でもザバスのミルクプロテインは超優秀です。 ヨーグルト風味のミルクプロテイン…

ダイエット

【スタンディングデスク】通勤はダイエット。通勤の消費カロリーと在宅ワークで太らない方法

2021.10.29 darebusu

昔は通勤して会社で仕事をするのが当たり前でしたが、最近は家でも仕事ができるようになり、在宅ワークが生活の一部になっている人もいるのではないでしょうか。 在宅ワークが一般化したことによって、世の中の社会人の間では「太ってし…

ダイエット

【人生の太りやすいタイミング】サッカー歴20年の私は一度も太らなかったのか?

2021.10.27 darebusu

  私は小学校1年生のときに地元のクラブに入り、サッカーを始めました。きっかけは父や兄の影響で、チームに参加する前からボールを蹴ったり触ったりする機会があったのだと思います。 それから小学校・中学校・高校・大学…

ランニング

【目標設定】ランニング10kmの平均時間は?一般人の目標タイムも考えてみた

2021.10.25 darebusu

手軽に始められる運動と言えば、やはりウォーキングやランニングです。 特にランニングを始めた人にとって最初の目標となるのは、10kmを走り切ることかと思います。そして徐々にタイム向上も視野に入ってきたら、完走時間の目標を設…

ダイエット

【痩せる?】半身浴ダイエットの効果と1ヶ月間挑戦して失敗した経験談

2021.10.23 darebusu

テレビや雑誌で半身浴ダイエットの特集を見たことがある人もいると思います。半身浴は身体が温まるので代謝が良くなり、とても健康的だと言われていますよね。 では、半身浴をすることで体重を減らすことができるのでしょうか? 今回は…

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • >

プロフィール



ぺい
エンジニアとして勤めながらサッカーチームも運営する社会人。サッカーとランニングとお金が趣味のブロガー。自称バイタリティの鬼
 

新着記事

  • 【アイキャッチ】 MAX・MIN関数
    【MAX・MIN関数】範囲内のデータの最大・最小値を求める方法を解説【Excel】 2022.01.20
  • 【アイキャッチ】VBA?マクロ?
    【Excel】VBAとは?マクロとは?混同しがちな2つの違いも解説 2022.01.17
  • 【アイキャッチ】メモリ(RAM・ROM)とは?
    パソコンにおけるメモリ(RAM・ROM)とは?ストレージとの違いや容量の確認方法もご紹介 2022.01.13
  • 【アイキャッチ】コンタクト代を節約
    年間費用が半分に!?コンタクト代を節約するためにできること【目のケアも大切】 2022.01.10

記事検索

  • お問い合わせフォーム
  • プライバシーポリシー

©Copyright2022 darebusu.All Rights Reserved.